注册  |  登录

tiptop_的日记, 2019年04月3日


查看饮食日历, 2019年04月3日:
1798 千卡 脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 207.95克.   早餐: Kinder Pingui, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Груша, Панкейки, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Сахар. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
А где жиры👀? 
2019年04月2日 会员:: I_am_sascha
жиры в боках) 
2019年04月2日 会员:: mishunin_evg
Точно, жиры в боках и не только) 🤭  
2019年04月3日 会员:: tiptop_
А овощи это у нас чтОООО? Ой, не знаю-не знаю, это что то с минусовой калорийностью... ТУТ 3/4 это углеводы. 1/4 белки, ниже нормы, и жиров нет. А должно быть белка и углей ПОРОВНУ и сверху сыЫЫыр или орехи для жирности. И тогда бы человек был сыт, а так - перекус недоделанный. 
2019年04月3日 会员:: knopockalv
У меня в основном жиры приходятся на завтрак🤷‍♀️ а вообще каждый питается, как ему удобно и комфортно, это всего лишь картинка и она не претендует на истину)  
2019年04月3日 会员:: tiptop_

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tiptop_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。