在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 108.67克.
早餐: Milk, Peanut Butter, Lowfat Plain Yogurt, Future Life Smart Food. 午餐: House Salad, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Egg White, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. 晚餐: Cream Cheese, Pumpkin, Zucchini, Carrots, Broccoli, Cauliflower, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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