|
Конфеты ПП 🍬 🍭😋
|
1111 千卡
|
脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 132.38克.
早餐: Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Ягодный Пирог, Словяночка Кефир 1%, Гранола. 午餐: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Брокколи. 晚餐: Варенье из Смородины, Творог 9%, Яготинский Творог 5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Belgian Шоколад Чёрный 72%. 更多的......
|
|
1659 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时, 学习 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|