在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 97.32克 | 蛋白质: 120.69克 | 碳水物: 57.91克.
早餐: Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo. 午餐: Cebollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cheetos Poff Corn, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Tin Larin. 晚餐: Aguacate, Tilapia (Pez), Pepino (Pelado). 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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