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1810 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 314.69克.
早餐: Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga. 午餐: King Churrasco de Vacuno, Kiwi, Azúcar Granulada, Tomates, Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla. 晚餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sushi Palta, Sushi, Sushi Tempura. 小食/其他: Ecovida Froota , Membrillo, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Sabor Cacao. 更多的......
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1737 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 30 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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评论
Cualquier kal para algo tan pequeño jaksjajs
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Oye sabes medir calorías ? Quiero saber cuanto tiene algo que comí hoy
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Malo el galleton seco y duro lo probé y lo regalé 😩
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Usando esta app buscas el alimento que consumiste y verás las kcals que tiene, si quieres ser más exacta tienes que pesar el alimento y registrarlo en la app por los gramos que te arrojó la pesa y te saldrán las calorías exactas. No todo es necesario pesarlo como por ejemplo este galleton que su papel dice que tiene 180 calorías.
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