在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 147.40克.
早餐: Silk Almond Milk Vanilla, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. 午餐: Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice. 晚餐: Kidney Beans (Canned), Brown Rice, Chicken Thigh. 小食/其他: Safeway Select Maple Creme Cookies, Del Taco Chili Cheese Fries, Jelly Belly Jelly Beans (25). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
|
|