在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 93.86克 | 蛋白质: 179.77克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Avocado, Tea with Milk, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg. 午餐: Tea with Milk, Crofter's Strawberry Organic Premium Spread, M-C Dairy Cottage Cheese. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Elan Organic Mango Slices, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Avocado, Broccoli, Cauliflower, Hazelnuts or Filberts Nuts, Western Sour Cream 14%, Salsa, Mexican pulled chicken. 小食/其他: Loin Pork Roast, Havarti Cheese, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Tea with Milk, Воздушная Запеканка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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