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Devagar e sempre.
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97 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 133.74克 | 蛋白质: 131.45克 | 碳水物: 25.10克.
午餐: Alface, Hamburger low carb, Queijo Mozzarella, Carrefour Pepino em Conserva, Ovo Frito. 晚餐: Carrefour Pepino em Conserva, Alface, Relva Verde Psyllium, Seara Frango a Passarinho. 小食/其他: Seara Presunto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Central do Amendoim Pasta de Amendoim Tridéli. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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