在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 171.41克.
早餐: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Coop Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Mandorla, Jaus Pane di Segale. 午餐: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva, Stuffer Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Carote, Pomodori, Insalata Mista. 晚餐: Noa Hummus di Ceci, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Jaus Pane di Segale, Pomodori, Branzino. 小食/其他: Mandorle, Banana, Mandorle. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|