在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 117.37克 | 碳水物: 138.09克.
早餐: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Лента Форель Холодного Копчения, Мандарины, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Мандарины, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|