在2012年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Fitness, Чернослив, Молоко 0,5%, Чай. 午餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сыр Грация. 晚餐: Мандарины, Мандарины, Молочный Шоколад, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сметана 10%. 小食/其他: Капучино, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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