在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pieczony Schab Wieprzowy, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. 午餐: Pieczony Schab Wieprzowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. 晚餐: Chira Sałatka Warzywna z Białą Kapustą, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Rolnik Cieciorka Konserwowa, Mielona Wołowina (Mrożone Paszteciki, Gotowana, Pieczona), Rosół z Makaronem. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|