在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Имбирный Чай, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Danone Биобаланс, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. 晚餐: Конфета, Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Напиток из Шиповника. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|