在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2911 千卡
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脂肪: 94.44克 | 蛋白质: 214.98克 | 碳水物: 315.97克.
早餐: Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Kiwi. 午餐: Courgette, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Oranges, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Soupe, Concombre (avec Peau). 小食/其他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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