在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 108.86克.
早餐: Juustokakku, Pakkasmarja Mustikka, Mandariini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. 午餐: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Rucola-salaatti, Vesimeloni, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Leivon Leipomo Aurinko Sekaleipä, Fresh Coleslaw Salaatti, Lehtisalaatti, Peruna, Valio Rasvaton Maito. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|