在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
36.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
349 千卡
|
脂肪: 8.54克 | 蛋白质: 37.58克 | 碳水物: 31.48克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоко, Lipton Чай, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. 午餐: Брокколи, ВкусВилл Смесь Рататуй, Минтай, Рис Вареный. 晚餐: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо, Огурец, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|