注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年04月2日

Доброе утро!

查看饮食日历, 2019年04月2日:
1136 千卡 脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 16.04克.   早餐: Альпенгурт Сливки 10%, Творожная запеканка, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Чай, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
1586 千卡 运动: 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......

86支持者    支持   

评论 
Чё за треугольная вкусняшка? Ням-ням)) 
2019年04月2日 会员:: Irina Pisareva
что за вкусняшка? 
2019年04月2日 会员:: Ольга 585
Я завтракаю только творожной запекануой в этом случае со сметаной, творожной массой, семенами циа и кокосовой стружкой 
2019年04月2日 会员:: СветланаКалинина
Будешь жирной 
2019年04月2日 会员:: нищебродка
Что то не заметила прибавки в весе после такого завтрака.  
2019年04月2日 会员:: СветланаКалинина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。