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ridooan的日记, 2019年04月2日

在2019年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年04月2日:
923 千卡 脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 153.03克.   早餐: Date. 午餐: Brown Sugar, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Instant Oatmeal. 小食/其他: Pepper Lunch Pepper Chicken Rice, Orange. 更多的......
1835 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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