在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 99.22克.
午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Имбирь Маринованный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Тушеная. 小食/其他: Finn Crisp Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|