在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 23.74克.
早餐: Exito Chorizo Antioqueño, Colanta Queso Tipo Mozzarella, Makis de Aguacate, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Espinacas, Huevo Revuelto, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Justo y Bueno Queso Mozarella Tajado, Huevo Revuelto. 晚餐: Lomo de Cerdo Asado, Viandé Chorizo Campesino, Makis de Aguacate, Queso Mozzarella, Champiñones, Alpina Mantequilla, Colanta Queso Crema Slight, Parmalat Crema de Leche. 更多的......
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一个星期减少11.7 公斤
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