ka luz的日记, 2019年04月1日

20 kilos eliminado com sucesso...

查看饮食日历, 2019年04月1日:

1271 千卡

脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 171.70克. 午餐: Puríssimo Queijo Branco, Feijão Vermelho, Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Vitarella Bolacha Água, Café com Açúcar, Queijo Branco, Schar Pão Francês Mini Rolls. 小食/其他: Queijo Branco, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Flormel Paçoquinha, Polpa de Bacuri, Svili Bombom de Chocolate, Svili Bombom de Chocolate, Camponesa Creme de Leite, Triangulo Mineiro Leite Condensado, Salada de Frutas, Mangas. 更多的......

2119 千卡

运动: musculação - 55 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

300支持者支持

1到20，总共28

Parabéns 🎊

2019年04月1日会员：: brubont

Q máximo.parabens meu objetivo tbm

2019年04月1日会员：: jucelainesantos

Parabéns!!

2019年04月1日会员：: fabio1775

Obrigada amores 😘

2019年04月1日会员：: ka luz

uuuaaaauuuuuuuu!!!!

2019年04月1日会员：: Brenda Fritzen

Mto bom!!! parabéns pela evolução 👏🏽👏🏽👏🏽

2019年04月1日会员：: Cassiad

parabéns! 🙌

2019年04月1日会员：: laralcam

Parabéns!!

2019年04月1日会员：: Auspiciosa

Parabéns

2019年04月1日会员：: valfer2

em quanto tempo Amiga??

2019年04月1日会员：: silvia.correa22

Parabéns

2019年04月1日会员：: angella.novaes

Uau!!! Parabéns!!! 👏👏👏👏

2019年04月1日会员：: Clau eu

👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns!!!

2019年04月1日会员：: Lu Armendani

Perdi 20 kilos em 3meses

2019年04月1日会员：: ka luz

o que você fez pra conseguir emagrecer ?

2019年04月1日会员：: Dudgues

Fiz jejum intermitente de 18hs 20hs até de 24horas eu fiz, foi o que me ajudou no meu emagrecimento mudei minha alimentação

2019年04月1日会员：: ka luz

Parabéns

2019年04月1日会员：: Sueli Moura

Parabéns

2019年04月1日会员：: IsabelSena

Em dois meses e meio eu perdi 17 kilos e atingindo meu peso ideal.

2019年04月1日会员：: fabipolivei

parabéns

2019年04月1日会员：: rogerioprado

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ka luz的体重历史

查看完整的历史记录

ka luz的日记, 2019年04月1日

提交评论

ka luz的体重历史