在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 21.16克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Royal Gelatina Ligth, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Huevo, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo, Apio, Tomate de Árbol, Guacamole. 晚餐: Tomates, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chorizo Argentino, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cebollas, Aceite de Oliva, Zapallitos, Ajo, Chauchas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Guacamole, Morrón, Zucchini, Cuadril, Exquisita Gelatina Light, Salsa de Soja. 小食/其他: Café. 更多的......
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2420 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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