在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 37.56克 | 碳水物: 182.98克.
早餐: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Ricota, Pão de Uvas-Passas. 小食/其他: Banana Prata, Suco de Couve com Limão, Laranjas, Goiaba Branca. 更多的......
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稳定体重
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