在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 125.86克 | 碳水物: 139.90克.
早餐: Увелка Гречка в Пакетиках, Valio Молоко 0%, Шоколад Boots, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный. 午餐: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тавр Ветчина для Завтрака, Магнит Апельсин. 晚餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хайнц Фасоль Красная, Яйцо, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Valio Молоко 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|