在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 108.81克.
午餐: Peras, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Abacates, Alface, Ovo Cozido. 晚餐: Colman's Of Norwich Mostarda, Pão Bijou, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Azeitonas Pretas, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Freshona Pimentos Assados, Camarão Cozido, Rúcula. 小食/其他: Banana, Cenouras, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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