在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2312 千卡
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脂肪: 96.05克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 274.42克.
早餐: Frambuesas, Plátano, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Huevo Cocido, Arándanos. 午餐: Unimarc Pan Hallulla, Patatas Cocidas, Huevo, Dole Apio Medialuna, Banquete Quinoa, Zanahoria. 晚餐: Chocolate Cacao Soul 70% Cacao, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Espinacas, Banquete Quinoa, Zanahorias Pequeñas, Super Pollo Panita de Pollo. 小食/其他: M&M's M&M's, Costa Galletas Frac, Nestlé Sahne-Nuss Bitter, Soprole Leche Protein+, Great Value Protein Chewy Granola Bar . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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