在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 12.16克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 57.52克.
早餐: SportLab Whey Matrix, Svelty Leche sin Lactosa Descremada. 午餐: Lider Tomate, Super Pollo Filetitos de Pechuga. 小食/其他: Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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