|
Haaai kakak semua..
Mau nanya, kalau makan malam (aku makan jam 6 sore), efektiv kah kalau makan oatmeal campur susu sachet frisian flag setengah bungkus?
|
1442 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 215.47克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Mie, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Sup Kubis, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kusuka Keripik Singkong, Garuda Kacang Telur, Pangsit Polos. 更多的......
|
|