在2012年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 253.46克.
早餐: Multigrain Bagel, Pure Irish Butter, Milk (Nonfat) , Bananas , Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Cucumber (with Peel), Beets, Mixed Salad Greens, Chick Peas, Balsamic Vinegar, Broccoli Flower Clusters , Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Tomatoes. 晚餐: Market Collection Chicken Margherita, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. 小食/其他: Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bubble Gum. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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