在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Lidl Pindakaas, Bruine Boterham, Water, Jumbo Hagelslag Puur. 午餐: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Rucola Sla, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Rosbief, Lidl Meergranenbollen. 晚餐: Mayonaise, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, AH Toscaanse Aardappelpartjes, Lidl Chipolata Worstjes . 小食/其他: Optimel Dubbel Vla, Water, Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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