在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 70.75克 | 碳水物: 158.16克.
早餐: Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Nescafe Espresso Macchiato, Mercanti Cruschini. 午餐: Come Una Volta Cavolfiori Viola Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 小食/其他: Pere Abate, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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