在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. 午餐: Эколайн Рис Бурый, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки. 晚餐: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 小食/其他: Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|