在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: Сыр Гауда, Папа Может Ветчина из Свинины, Увелка Каша 5 Злаков, Мёд, Сахарный Песок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. 午餐: Овощи с куриной грудкой в духовке. 晚餐: Сиг. 小食/其他: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|