|
Итог недели без сахара на 2300 ккал.
Минус 0,5 кг и минус по 1 см в талии и бедрах, лицо потянуло, настроение не ахти.
Худеть не хочу, поэтому возвращаюсь к прежней жизни 😂
|
2214 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 347.85克.
早餐: Яблоко, Сильпо Штрудель с Маком, Ecomil Кокосовое Молоко, Гранола Моя. 午餐: Ананас, Гороховый Суп. 晚餐: Арахис, Сильпо Штрудель с Маком, Супервлажный Шоколадный Пирог, Манник Света, Квашеная Капуста, Плов с Грибами, Агропррд Тофу Прованские Травы. 小食/其他: Курага, Яблоко, Своя Линия Финики Сушеные, Авк Шоколад Черный 57%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
 评论
Света добрый вечер. Вы исключили полностью что содержит сахар и фрукты в том числе? Или Как? очень интересно😊
2019年04月1日 会员：: vika310188
|
нет, я без фанатизма) яблоки ела, курагу, финики вприкуску с кофе, мед по чайной ложке в день. Это не в первый раз. Захотелось вдруг повторить) Но лицо слишком быстро приняло "постное" выражения, поэтому ограничилась неделей
2019年04月1日 会员：: Swetlana67
|
|
|