在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 132.82克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо Всмятку. 午餐: Сабвей Итальянский БМТ, Яблоки Фуджи. 晚餐: Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|