在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 112.43克 | 蛋白质: 97.03克 | 碳水物: 43.09克.
早餐: 沙拉, 小黃瓜, 苜蓿芽, 熱狗, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 煎蛋, 橘平屋 岩燒海苔, 豆之味 生豆皮. 午餐: 桂冠 沙拉醬, 中華 板豆腐, 雞蛋（整個）, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 中華 板豆腐, 好菇道 菇類, 甜椒, 玉米筍, 手撕包菜. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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