在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 108.23克.
早餐: لبن لمار لبن خالي الدسم, White Bread , Foody Fav Beans Alexandria Recipe with Tahini. 午餐: Tilapia (Fish) , White Rice. 晚餐: Lamar Skimmed Milk, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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