在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2999 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 200.74克 | 碳水物: 397.03克.
早餐: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Fleischmann Bolo de Cenoura, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 午餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Angeloni Contra Filé, Pernil Assado. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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