在2012年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99.0 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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756 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 63.54克.
早餐: cheese, Egg, sandwich thin. 午餐: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. 晚餐: Toasted White Bread, Bacon, Egg. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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