在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 132.70克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 午餐: Банан, Избенка Запеканка Творожная Клюква, Избенка Запеканка Творожная . 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Евразия Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|