|
Ik moet weer effe alle zeilen bijzetten om niet te hoog in mijn calorieën uit te komen. Salades zijn dan voor mij altijd een perfecte keuze. Deze bevat 423 kcal ‼️
|
424 千卡
|
脂肪: 21.88克 | 蛋白质: 26.72克 | 碳水物: 23.20克.
晚餐: Komkommer, AH Hollandse Garnalen, Président Rondelé, Aardbeien, AH Paprika Mix, Merza Olijven Gevuld met Tonijn, Merza Kapperappeltjes, Baktat Hot Peppers, AH Artisjokharten, Bonduelle Bonenmix Edamame, Kikkererwten en Groene Kidneybonen. 更多的......
|
|
 评论
Ingrediënten: veldsla, artisjokharten, aardbeien, geitenkaas, komkommer, kapperappeltjes, olijven gevuld met tonijn, bonenmix, paprika, mini-peppers en Hollandse garnalen
Kruiden: peper, zout, za’atar en verse tijm
|
2019年03月31日 会员：: annemiek rembil
|
het is weer een " PLAATJE"
2019年04月1日 会员：: Biene Mays
|
Hoeveel kcal eet je op een dag?
2019年04月3日 会员：: Aidamagic
|
Ik eet dagelijks tussen de 1400 en 1500 kcal 🙃
|
|
|