在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 190.47克.
早餐: Хлеб Насущный Парфе с Гранолой Клубничное, ВкусВилл Кокосовая Паста, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Моя овсянка пост. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Постный грушевый кекс Эстер, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Дядя Ваня Томатная Паста, Капуста Белокочанная. 晚餐: Hortex Черная Смородина, Полезные Продукты Хумус Классический, Нутовые панкейки. 小食/其他: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Приготовленная Тыква, Полезные Продукты Хумус Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|