lrosiane的日记, 2019年03月31日

在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

79.4 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月31日:

1372 千卡

脂肪: 2.16克 | 蛋白质: 6.77克 | 碳水物: 365.01克. 早餐: Mel, Banana Nanica. 午餐: Figos, Caldo de Cana. 晚餐: Mel, Figos, Banana Nanica. 更多的......

2094 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

lrosiane的体重历史