在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 125.88克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 23.84克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, Aldi Filet Americain, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei. 晚餐: Yil'driz Wasabi Mayonaise, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet, AH Avocado, Saitaku Sushi Nori, Lidl Broccoli Rijst. 小食/其他: Duyvis Pinda's Gezouten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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