|
🍅 🥒 🥕 🥣
|
933 千卡
|
脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 134.79克.
早餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Cappuccino, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Огурец, Магнит Петрушка, Be Fresh Редис. 晚餐: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 小食/其他: АТБ Яблоко Голден, Яблоко Яблоко. 更多的......
|
|
1416 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
|
|
|