在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3710 千卡
|
脂肪: 180.26克 | 蛋白质: 170.18克 | 碳水物: 358.65克.
早餐: Вологодское Льняное Масло, Салат Оливье, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Геркулес, Ашан Сыр Российский 50%, Капучино. 午餐: Чеснок, Гречневая Каша, Куриное Царство Курица, Sen Soy Соевый Соус Классический. 晚餐: Творог с бананом, Кабачки Жареные, Минтай Жареный, Вологодское Льняное Масло. 小食/其他: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Люкс, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Капучино, Ашан Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|