在2019年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 91.27克.
早餐: Белебеевский Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские. 午餐: Мандарины, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 晚餐: Смак Хлеб Дачный, Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. 小食/其他: Фундук Фундук, Киви. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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