在2012年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 99.01克 | 碳水物: 13.67克.
早餐: Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes, Egg White . 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: SCALLOPS. 小食/其他: cottage cheese 2%, peanuts. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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