在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Frutillas. 午餐: Quinoa (Cocida), Patatas Cocidas, Salmón. 晚餐: Queso de Cabra, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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