在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 162.68克 | 碳水物: 218.82克.
早餐: Лукашинские Икра Кабачковая, Fine Life Сыр Копченый, Lindt Fioretto Marzipan, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. 午餐: Eco Botanica Зефир, Край Каравай Хлеб Бородинский, Куриный холодец. 晚餐: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Salsa, Mexican pulled chicken, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples (Without Skin), Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Sugar, Запеканка. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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